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de l'asptt rennes
Ecole d’Athlétisme

L’école d’athlé s’adresse aux enfants dès l’âge de 7 ans répartis en 2 groupes regroupant chacun 2 catégories :

 

- éveil athlétique : enfants nés en 2011 et après

-  poussin(e)s   : enfants nés en 2009-2010

- benjamin(e)s : enfants nés en 2007-2008

- minimes : enfants nés en 2005-2006

 

Pour le groupe le plus jeune les objectifs sont de découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme :

-          les courses  (sprint, haies, endurance)

-          les sauts (hauteur, longueur, triple saut, perche)

-          les lancers (poids, javelot, disque, marteau)

-          la marche athlétique

 

Apprendre au jeune athlète les gestes et attitudes essentiels à la pratique de toutes les disciplines et l’accompagner dans son développement physique par la prise de conscience des notions de vitesse, endurance, puissance, équilibre et souplesse.

 

Mesurer les progrès de chacun(e) au cours des compétitions organisées dans le cadre du Challenge Départemental  des Ecoles d’Athlétisme.

 

Ces compétitions se déroulent sous la forme de :

-          parcours sportif  pour les débutants 

-          triathlon pour les poussin(e)s : une course, un saut   et un lancer.

-          Triathlon et épreuves individuelles pour les benjamins

 

L’entraînement a lieu en extérieur sous la forme d’ateliers de nature différente et menés simultanément.

 

Rendez-vous tous les Mercredis après-midi et samedi matin:

  • pour les débutants et poussins de 14h à 15h30 le mercredi au stade Robert Launay sur la base de loisirs des Gayeulles avec Roger, Remy, Yves et Paul et le samedi de 10h à 12h au stade de Courtemanche
  • pour les benjamins et les minimes au stade de Courtemanche de 16h à 18h le mercredi et de 10h à 12h le samedi avec Jeremy, Nadine, Emile.


 

Les poussins au cross de l'ASPTT