7jours/1 heure :
ENSEMBLE ALLONS A TOKYO !
Dans le cadre du Défi 7 jours / 1 heure, l'ASPTT Rennes Athlétisme lance un défi dans le défi :
Parcourir la distance jusqu'à Tokyo
en cumulant les kilomètres des adhérents de la section,
de leur famille et leurs amis !
Ce défi est aussi l'occasion de :
- Promouvoir le sport santé
- Soutenir financièrement le club en réalisant un don
- Reprendre une activité sportive pour certains en marchant ou en courant !
- Suivre toute l'actu : #7j1h - #soutienstonclub - sur l'instagram et le Facebook du club
Alors PRETS ? Tous dans les starting blocks !
Voici comment faire...
1. Allez sur : https://defi-7jours-1heure.fr/
2. Inscrivez vous, inscrivez vos amis et familles : challengez-les !
3. Choisissez l'équipe ASPTT RENNES ATHLETISME
4. Faites un don à partir de 1€, invitez vos amis et familles à faire de même !
5. A partir du 14 décembre : sortez, marchez, courez, tout à votre rythme.
Il n'est pas obligatoire de le faire tous les jours et pendant 1 heure ... on a le droit de faire moins... Mais pas plus !
6. Chaque jour entrez le nombre de mètres réalisés ! n'attendez pas le lendemain, il faut remplir sa performance tous les jours !
8. Postez vos photos avec vos dossards
7. Consultez les statistiques pour voir votre évolution et celle de votre équipe !
N'oubliez pas : tout seul on va vite, ensemble on va loin !!!!